10000 шагов к жизни

С 5 по 12 апреля 2026 года проходит Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья. Главная цель – повысить ежедневную двигательную активность и показать, что для здоровья не нужны дорогие тренажёры или сложные программы. Достаточно просто выйти на улицу и идти!

Отдыхающие Отделения дневного пребывания, а также сотрудники, не остались в стороне от Всероссийской акции. Все дружно вышли на оздоровительную прогулку со скандинавскими палочками, предварительно «подготовив» свои мышцы к ходьбе: сделали небольшую зарядку, а затем отправились в пешую прогулку к центральному фонтану, прогулялись по набережной и парку перед Горно-металлургическим колледжем.

Хорошая компания, неспешная прогулка, солнечный день – что еще нужно для заряда бодрости, позитива и укрепления своего здоровья?